凪/（36）

[お題]from:あー減量中なのに!!さん

お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪


何やってるの⁉️
痩せたいんじゃなかったの❓

しかも6個も食べたなんて…
明らかに食べ過ぎでしょうが‼️

せめて1個か2個にしておきなさいよ‼️
お腹減ってるからって食べ過ぎ‼️

というかそれ以前に
普段の食事でもちゃんと
噛んで食べてる❓

あまり噛まずに食べるから
夜中にお腹空くんだよ‼️

食事中のスマホはほどほどにして
ちゃんと食事に集中して食べないと。

ちゃんと噛んで食べれば、
集中力も増すし
お腹も脳も満足するんだよ。

ホラ、一緒に頑張ろ♡


※すみません、全部自分に
当てはまる事ばかりです…😂

⋆͛📢凪から皆さんへお知らせ♪

【オープン記念超還元祭】

3月1日(土)、2日(日)