ラナ/（30）

[お題]from:赤城さん

お題：今日は「ニキビに悩まないデー」吹き出物できちゃった時の対処法ありますか？に回答♪




まずは、体質改善♡

ヴィーガン・オーガニック・グルテンフリー生活に変えるコト

お水を毎日２ℓ目指そぉー🚰




大好きな筋トレ仲間の⭕️⭕️やんが一時帰国中で、お土産もらったやーつ🍪🫐🇺🇸

クランベリークッキー♡

ちなみにクランベリーは膀胱炎に効くから、クランベリージュース🍹かサプリ💊家に置いとくといいよー🫐🍹

絶対🇺🇸まで会いに行くんだッッ！！！🌏✈️🎞️